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Overnight-Oats mit Mini-Kiwi - In 5 Minuten fertig 1
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Overnight-Oats mit Mini-Kiwi – In 5 Minuten fertig

Ich liebe Overnight-Oats deshalb gab es neulich bei mir zum Frühstück ein super sättigendes Frühstück, das auch leicht nach einem Dessert schmeckt und sich wundervoll vorbereiten lässt. Ein super cremiges Frühstück im Glas zum Mitnehmen mit köstlichen Nergi die Mini-Kiwi! Für mich unwiderstehlich… nicht nur als Frühstück, sondern vor allem als Nachspeise! Lässt sich leicht …

Lockere Dinkel-Quark-Brötchen selber machen in nur 30 Minuten 2
Rezept

Lockere Dinkel-Quark-Brötchen selber machen in nur 30 Minuten

Was gibt es schöneres als warme und lockere Dinkel-Quark-Brötchen zum Frühstück oder zur gemütlichen Brotzeit am Abend. Selber frische Brötchen selber machen, ist gar nicht schwierig und aufwendig, wie viele denken. Ich habe ein einfaches Rezept, wie ihr in nur 30 Minuten ofenfrische Brötchen haben könnt. Selbstgemachte Dinkel-Quark-Brötchen mit gesunden Belag sind der ideale Pausensnack …

4 gesunde Frühstücksrezepte zum Selbermachen 3
Rezept

4 gesunde Frühstücksrezepte zum Selbermachen

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“ – von dieser alten Essens-Faustregel habt ihr sicher alle schon einmal gehört. Das Frühstück ist demnach die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dabei ist das Frühstücken selbst keine Garantie für einen guten Start in den Tag – entscheidend ist, was auf den Teller …