Blätter verfärben sich, Kastanien fallen runter, im Supermarkt und auf dem Wochenmarkt gibt es Kürbisse und am Sonntag war der kalendarischer Herbstanfang. Das heißt bei mir, Zeit, um Dir in den nächsten Wochen mit vielen Kürbisrezpten die herbstlichen Tage zu …
Entdecke eine Vielzahl köstlicher Hauptspeisenrezepte und bringe Abwechslung auf deinen Speiseplan! Von herzhaften Fleischgerichten über vegetarische Köstlichkeiten bis hin zu exotischen internationalen Gerichten – hier findest du inspirierende Rezepte für jeden Geschmack und Anlass. Mit klaren Anleitungen und einfachen Zutaten kannst du im Handumdrehen köstliche Mahlzeiten zubereiten, die Familie und Freunde begeistern werden. Egal, ob du ein schnelles Abendessen für die ganze Familie suchst oder ein festliches Menü für besondere Anlässe planst, diese Hauptspeisenrezepte werden deine kulinarische Kreativität beflügeln und dich mit jedem Bissen verwöhnen. Tauche ein in die Welt des Kochens und erlebe die Freude, köstliche Hauptspeisen zu kreieren und zu genießen!”
Hauptspeisen
Apfel-Ziegen-Camembert Türmchen mit krossem Bacon mit JAZZ
Wie wäre es mit einem Apfel-Ziegen-Camembert Türmchen mit krossem Bacon? Genießt Ihr das schöne Wetter auch so sehr wie ich? Man kann sich gar nicht genug über dieses Übermaß an Sonne und das damit verbundene Sommererwachen freuen. Bei diesem warmen …
Jamie Oliver 30 Minuten Menü -Jamaika-Hähnchen, Reis und Bohnen
Ich selbst habe mir ja vorgenommen aus dem Jamie Oliver 30 Minuten Kochbuch durchzukochen und bin jetzt bereits bei Menü 18 angelangt. Nach langer Pause vom Jamie Oliver Kochbuch habe ich es dann endlich mal wieder geschafft und habe mirdas Kochbuch aus dem Bücherregal geschnappt und …
Sommerpasta, Ruculasalat mit Kräutern und Birnentörtchen alla Jamie Oliver 30 Minuten Menü
Bei dem Wetter im Mai sehnen sich viele nach leichter und erfrischender Küche, die dennoch geschmacklich überzeugt. Genau dafür habe ich das perfekte Rezept ausgewählt: Jamie Oliver’s 30-Minuten-Menü mit Sommerpasta, Ruculasalat mit Kräutern und Birnentörtchen. Diese Kombination vereint frische Zutaten …
Parmesan-Süßkartoffel-Wedges, Chicken Wings & Parmesan-Joghurt Dip in der VitAir Turbo Heißluftfritteuse von Klarstein
Hast du eine Heißluftfritteuse? Seit über einem Jahr habe ich es zu meiner Routine gemacht, regelmäßig Sport zu treiben. Dieser neue Lebensstil hat mich dazu veranlasst, meine Ernährungsgewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen und noch mehr Wert auf gesunde …
Jamie Oliver 30 Min. – Puttanesca, Fenchel-Radieschen-Salat, Knoblauchbrot & Schokoladencreme
Vor einigen Jahren entdeckte ich auf sixx eine fesselnde Kochsendung mit Jamie Oliver, in der er uns mit seinen blitzschnellen und köstlichen Gerichten beeindruckte. Seine lockere Art und der lässige “Ich komme gerade aus dem Bett”-Look haben mich sofort für …
Low Carb Blumenkohl Waffel Pizza und Abnehm-Challenge zum kopfschütteln
Der Sommer ist im Anmarsch. Für Frauenzeitschriften heißt es das: Plätzchen sind durch, wir arbeiten jetzt an der Bikinifigur. Deshalb habe ich ein köstliches Low Carb Blumenkohl Waffel Pizza Rezept für Euch und plaudere über eine neue Challenge, von der …
Garnelen Pasta Rezept & AllyouneedFresh
Garnelen Pasta Rezept & AllyouneedFresh – Immer mehr Lebensmittelketten und Dienstleister springen auf dem Zug auf, Waren, die man eigentlich im Supermarkt bekommt, auch online zu verschicken. Wie zum Beispiel der erste Online-Supermarkt AllyouneedFresh in Deutschland. Eigentlich ja ganz praktisch, …
Lammlendenfile, lila Kartoffelstampf, Gemüsestreifen & Granatapfelsoße
Wisst Ihr schon was es an Ostern bei euch zum Essen gibt? So langsam mache ich mir Gedanken, was ich an Ostern meiner Familie und Verwandten auf den Tellern servieren werde. Neulich erst dachte ich mir, für mein Ostermenü dieses …
Low Carb Blumenkohlbombe mit Rahmsauce – So einfach geht es
Heißhunger ade! Hallo Low Carb Blumenkohlbombe! Geht´s Euch gerade auch so? Der Urlaub ist endlich gebucht. Bis zur Abreise sind es zwar noch ein paar Monate, doch wir wissen, die Zeit rennt schneller davon, als man denkt und der …
Leckeres Low Carb Rezept: Zucchini-Zoodles in Tomatensauce mit Spiegelei
Heute möchte ich dir ein leckeres Low Carb Rezept vorstellen: Zucchini-Zoodles in Tomatensauce mit Spiegelei. Dieses köstliche Gericht wird mithilfe eines praktischen Spiralschneiders zubereitet, und ich habe dafür den Spiralschneider von Lurch verwendet. Lass mich dir mehr darüber erzählen! …
Überbackene Tortillas mit Chicken und Salsa Soße
Ich habe heute ein geniales, schnelles und leckeres überbackene Tortillas mit Chicken und Salsa Soße Rezept für Euch. Natürlich könnte ich aber auch so beginnen, wie man es in Kochen Sendungen häufig hört: „Ich habe in meiner Nachschublade noch …
Rote-Bete-Nudeln im Päckchen mit Bergader Bergbauern Käse
Rote-Bete-Nudeln im Päckchen mit Bergader Bergbauern Käse – Bis jetzt hatte ich auf meinem Foodblog noch keine Rezepte mit Käse vorgestellt, so wie heute mit Bergader Bergbauern Käse. Dabei esse ich Käse sehr gerne. Sei es einen Milden, Nussigen, Würzigen oder …
Drei-Gänge-Ostermenü mit EDEKA „Unsere Heimat – echt & gut“
Faire Preise für Erzeuger und Verbraucher – das bietet die regionale Marke „Unsere Heimat – echt & gut”. Einkaufen so frisch, wie vom Feld nebenan, dafür steht „Unsere Heimat – echt & gut” seit zehn Jahren. Da darf natürlich ein …
Amerikanisches Sandwich Rezept mit Poppy J. Anderson
Heute habe ich mal ein Buchtipp für Euch und ein köstliches Amerikanisches Sandwich Rezept. Neulich habe ich mir einfach Mal eine Woche lang eine Auszeit gegönnt. Genauer gesagt hatte ich nach der ganzen Weihnachtskocherei eine kleine kreative Krise und mir vorgenommen, mein …
Kürbis-Süßkartoffelpfanne mit EDEKA „Unsere Heimat – echt & gut“
Wie schaut es bei Euch aus. Wenn Ihr den Einkaufswagen durch den Edeka Markt schiebt, achtet Ihr beim Einkaufen auf regionale Produkte? Schaut Ihr gezielt schon nach dem Aufkleber, der dieses Landessiegel „Unsere Heimat – echt & gut ”trägt. Ich selbst …
Gefüllte Paprika mit Couscous Rezept
Und was gab es diese Woche bei Euch zum Essen. Ich hab für meine Familie am Dienstag gefüllte Paprika mit Couscous und Tomatensauce auf den Tisch gestellt. Ich muss sagen, mit Couscous hatte ich gefüllte Paprika noch nie gemacht. Ihr …
Honig-Sesam-Hühnchen aus dem Le Creuset Bräter
Das Honig-Sesam-Hühnchen im Le Cruset Bräter ist super einfach zumachen und schmeckt wunderbar köstlich und lecker . Vor gut neun Tagen habe ich auf Instagram und Facebook voller Begeisterung mein neues Küchenhighlight präsentiert: meinen Le Creuset Bräter. Ich bin absolut hin und weg von diesem wunderbaren Produkt, das mich als leidenschaftliche Köchin rundum glücklich macht. Kürzlich habe ich darin ein köstliches Honig-Sesam-Hühnchen zubereitet, das einfach nur traumhaft schmeckt!
Hochwertigen Küchenutensilien
Wer sich mit hochwertigen Küchenutensilien auskennt, kennt mit Sicherheit den Namen Le Creuset. Diese Produkte sind nicht nur in vielen ansprechenden Farben erhältlich, sondern überzeugen auch durch ihre hervorragende Verarbeitung und Langlebigkeit. Unsere Freunde schwärmen regelrecht von ihren Le Creuset Brätern, die sie als den Porsche unter den Brätern bezeichnen. Ich kann das nur bestätigen – das Kochen darin ist ein absoluter Genuss.
Das von mir kürzlich zubereitete Honig-Sesam-Hühnchen wurde im Le Creuset Bräter zu einem wahren Gaumenschmaus. Die exzellente Hitzeverteilung sorgte dafür, dass das Hühnchen gleichmäßig gegart und außen knusprig, innen zart war. Die Aromen wurden perfekt eingefangen, und der Bräter erwies sich als absolut zuverlässig. Ein einfaches Gericht wurde dank des Bräters zu einem kulinarischen Höhepunkt.
Le Creuset bei mit zu Hause
In Küchen auf der ganzen Welt steht Le Creuset nicht nur für eine besondere Art zu kochen, sondern auch für Originalität und Geselligkeit. Das gusseiserne Kochgeschirr ist durch seine Leistungsfähigkeit, seine dauerhafte Qualität und sein vorbildliches Design sehr beliebt. Auch in meiner Küche steht nun ein wunderschöner Le Creuset Signature Bräter, in der Farbe Sisal matt, denn ich bei Kochexperte bestellt hatte und bin einfach nur begeistert vom ihm.
Emailliertes Gusseisen ist ein bemerkenswertes, robustes Material, das allen modernen Anforderungen für die Vorbereitungen und das Kochen von Speisen entspricht. Egal, ob Gusseisen zum leichten Anbraten, Garen von Eintöpfen, scharfen Anbraten von Steaks oder zum Kuchenbacken. Es gibt immer eine passende Produktform und -größe von Le Creuset. Auch auf meinem Induktionskochfeld erzielt das Material ein verlässliches Resultat.
Rezept: Honig-Sesam-Hühnchen
- 3 Hühnerbrustfilets
- 2 EL dunkele Sojasauce
- 2 Bio Sesamöl
- 2 EL Wasser
- 1/2 TL Backnatron
- 1 T Pflanzenöl
Soße:
- 120 ml Wasser
- 225 ml Hühnerbrühe
- 3 EL Reisweinessig
- 4 EL Maisstarke
- 150 g brauner Zucker
- 100 ml Honig
- 2 EL Sojasauce
- 1 TL. Chilipaste
- 1 Kmoblauchzehe
Zubereitung:
- Die Hühnerbrustfilets in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
- Für die Marinade die Sojasauce, Sesamöl, Wasser, Backnatron, Maisstärke und Pflanzenöl in einer Schüssel vermengen. Die Hühnerbrustfilets darin wenden und für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- Etwas Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die marinierten Hühnerbrustfilets darin gut anbraten, bis sie goldbraun sind. Die Sesamsamen dazugeben und alles gut vermischen.
- Für die Soße alle Zutaten – Wasser, Hühnerbrühe, Essig, Maisstärke, Zucker, Honig, Sojasauce, Sesamöl, Chilipaste und gehackten Knoblauch – in einem hohen Gefäß verquirlen.
- Die Soße über die angebratenen Hühnerbrustfilets gießen und unter ständigem Rühren ca. 6-10 Minuten einkochen lassen, bis die Soße eine dickflüssige Konsistenz erreicht hat.
- Das Honig-Sesam-Hühnchen zusammen mit Reis servieren. Dazu passt ein frischer grüner Salat oder gedünstetes Gemüse. Vor dem Servieren mit zusätzlichen Sesamsamen bestreuen, um den Geschmack zu verstärken.
Dieses Honig-Sesam-Hühnchen ist eine köstliche Kombination aus süßen und herzhaften Aromen, die garantiert jeden Gaumen erfreuen wird. Es ist ein einfaches und dennoch raffiniertes Gericht, das sich ideal für gemütliche Abendessen zuhause oder besondere Anlässe eignet. Guten Appetit!
Im Bräter … Honig-Sesam-Hühnchen
So habe ich letztens darin ein Honig-Sesam-Hühnchen gekocht. Ich liebe ja die asiatische Küche und koche sehr gerne mit Sojasauce, Sesamöl und verschieden Gemüsesorten. Das Rezept ist einfach so köstlich, dass ich es mittlerweile schon zweimal diesen Monat gekocht habe und das spricht ja für sich. Tja, und mit so einem Bräter, der eine beachtliche Größe von 31 cm hat, und somit optimal für unseren fünf Personen Haushalt ist, kann ich eine ordentliche Portion zubereiten. Dieser Le Creuset hat einfach ein beachtliches Fassungsvermögen von 6,3 Liter, was mir persönlich immer sehr wichtig ist. Denn ich muss einfach viele satt bekommen. Wenn dann noch Besuch im Hause ansteht, kommt der Bräter wie gerufen. Wie letztens, als Freunde da waren, von unseren Kindern und alle abends mit gegessen hatten.
Da das Honig-Sesam-Hühnchen so gut angekommen ist, möchte ich Euch das Rezept nicht vorenthalten. Vielleicht ist es ja auch was für Euren Geschmack, oder für das nächste Fest, das bei Euch ansteht und ihr keine Lust habt Stunden lang in die Küche zu stellen und zu kochen.
Das Rezept zum Ausdrucken:
So schmeckt das Honig-Sesam-Hühnchen
Das Honig-Sesam-Hühnchen ist ein Geschmackserlebnis, das alle Sinne anspricht. Die zarte Hühnerbrust wird durch die Marinade aus dunkler Sojasauce, Sesamöl, Honig und Gewürzen unglaublich saftig und aromatisch. Die Kombination aus süßem Honig und herzhaftem Sesam verleiht dem Gericht eine ausgewogene und dennoch kraftvolle Geschmacksnote.
Die Sauce ist das eigentliche Highlight dieses Gerichts. Sie ist reichhaltig, seidig und voller Geschmack. Die Mischung aus Hühnerbrühe, Reisweinessig, Sojasauce und einer Prise Chili sorgt für eine harmonische Balance zwischen süß, salzig und würzig. Der feine Hauch von Knoblauch rundet das Ganze perfekt ab und verleiht dem Gericht eine angenehme Tiefe.
Zusammen mit einer Portion Reis entsteht eine köstliche Mahlzeit, die sowohl den Gaumen als auch den Magen zufriedenstellt. Die knusprigen Sesamsamen auf dem Hühnchen sorgen für eine interessante Textur und verstärken das Geschmackserlebnis. Insgesamt ist das Honig-Sesam-Hühnchen ein Gericht, das Komfort und Raffinesse vereint. Es ist süß, würzig, herzhaft und einfach unwiderstehlich lecker.
5 Tipps zum Honig-Sesam-Hühnchen
Tipp 1: Die richtige Marinade ist der Schlüssel zum Erfolg beim Honig-Sesam-Hühnchen. Bereite eine Mischung aus Honig, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und etwas Sesamöl vor, um dem Hühnchen eine köstliche Geschmacksnote zu verleihen. Lasse das Hühnchen für mindestens 30 Minuten in der Marinade ziehen, damit es die Aromen gut aufnehmen kann.
Tipp 2: Beim Braten des Honig-Sesam-Hühnchens ist es wichtig, die Pfanne oder den Wok gut vorzuheizen. Dadurch wird das Fleisch schön knusprig und behält seine zarte Textur im Inneren. Verwende eine ausreichende Menge an Öl und brate das Hühnchen portionsweise, um ein gleichmäßiges Bratergebnis zu erzielen.
Tipp 3: Um das Gericht noch gesünder zu gestalten, kannst du Gemüse deiner Wahl hinzufügen. Bunte Paprika, Brokkoli, Karotten oder Zuckerschoten passen hervorragend zu dieser Zubereitung. Die Gemüsestücke sollten vor dem Braten etwa gleich groß geschnitten werden, um eine gleichmäßige Garzeit sicherzustellen.
Tipp 4: Achte darauf, den Sesam separat zu rösten, bevor du ihn über das Honig-Sesam-Hühnchen streust. So entfaltet sich sein volles Aroma und verleiht dem Gericht eine knusprige Textur. Gebe den gerösteten Sesam erst kurz vor dem Servieren über das Hühnchen, um ihn frisch und lecker zu halten.
Tipp 5: Um das Honig-Sesam-Hühnchen zu garnieren und den Geschmack weiter zu intensivieren, kannst du frische Kräuter wie Koriander oder Frühlingszwiebeln fein hacken und über das Gericht streuen. Dies verleiht dem Hühnchen nicht nur eine appetitliche Optik, sondern auch eine zusätzliche geschmackliche Note.
Indem du diese fünf Tipps befolgst, kannst du ein köstliches Honig-Sesam-Hühnchen zubereiten, das deine Geschmacksknospen verwöhnen wird. Guten Appetit!
Für mich sind die Le Creuset Produkte ein unverzichtbares Highlight in meiner Küche
Ihre Qualität und Langlebigkeit machen sie zu einer lohnenden Investition, die das Kochen zu einem wahren Vergnügen macht. Wenn auch Sie nach einem hochwertigen Bräter suchen, der Sie ein Leben lang begleitet, kann ich Ihnen Le Creuset wärmstens empfehlen. Überzeugen Sie sich selbst von der ausgezeichneten Leistung und den vielfältigen Möglichkeiten, die dieser Bräter bietet
Auch wenn der Le Creuset nicht billig ist, so ein Bräter hat man fürs Leben. Es macht einfach Spaß mit ihm zu kochen und man ist viel flexibler. Schmoren geht damit viel schneller und das Fleisch wird schön weich und die Reinigung ist einfach und leicht. Einziger Nachteil vom Bräter, gerade in dieser Größe, wie ich ihn habe, ist er nicht gerade leicht. Aber das finde ich nicht schlimm.
Habt Ihr auch ein Le Creuset in Euer Küche?
Claudia von Honey Love and Like hat darin z. B. leckere Chickenwings mit Gemüse gemacht. Dieses werde ich die Tage mal machen.
Werbung-Affiliate Links |
Das habe ich bei mein Rezept verwendet: |
Meine Rührschüsseln – mit Stoppboden, Ausgießer und rutschfestem Griff |
Meinen Handmixer – leise und trotzdem sehr durchzugsstark. Super Leistung! |
Meine Waage – mit USB Kabel, sehr präzise und auf das Gramm genau |
Backmatte – rutschfest und die angezeigten Kreise sind super |
Mein Messbecher – bequemer und sichere Griff, das einfache Ablesen ist wunderbar |
Abkühlgitter – sehr große Abstellfläche |
Auf meiner Webseite verwende ich Affiliate-Links*. *BEI DEN AMAZON-LINKS HANDELT ES SICH UM AFFILIATE-LINKS. SOLLTET IHR DARÜBER BESTELLEN ERHALTE ICH EINE KLEINE WERBEKOSTENERSTATTUNG, DIE PRODUKTE KOSTEN EUCH KEINESFALLS MEHR!
Super leckeres Schupfnudel-Gratin mit frischen Pilzen Rezept
Keine Lust? Macht nix, dann wird halt einfach mal anders gekocht. Probiert es einfach mal aus, so wie ich letztens. Da habe ich Schupfnudel-Gratin mit Pilzen von Maggi gekocht. Es gibt einfach Tage bei mir, da habe ich keine große Lust …
Hackfleischbällchen in Tomaten-Gemüsesoße mit Basmatireis
Hackfleischbällchen in Tomaten-Gemüsesoße mit Basmatireis. Normalerweise stehe ich alleine in der Küche und koche. Doch am Wochenende hatte ich drei tatkräftige kleine Helfer in der Küche, die mit mir zusammen am Herd standen und die Kochlöffel geschwungen haben die Ben´s Beginners …
Kresse-Möhren-Puffer mit Knoblauchjoghurt Rezept mit Spursinn24
Kresse-Möhren-Puffer mit Knoblauchjoghurt Rezept – Kresse ist ein schlaues Kraut. Es weiß genau: Am Besten verbünde ich mich mit allem, was mild schmeckt. Denn so erkennt jeder, was ich für ein scharfes Kerlchen bin. Nun habe ich endlich für die …
Röstzwiebel-Frikadellen mit Steckrübenpüree und Gurken Relish
Röstzwiebel-Frikadellen mit Steckrübenpüree und Gurken Relish Rezept – Meine Männer mögen gerne mal was Deftiges und Herzhaftes zum Abendessen aufgetischt haben. So habe ich für sie letztens Frikadellen-Röstzwiebel mit Steckrübenpüree gekocht. Dazu habe ich einige der neuen Sorte Premium-Senfspezialitäten von Löwensenf verwendet, …
Frikadellen-Röstzwiebel mit Steckrübenpüree mit Löwensenf Premium
Meine Männer mögen gerne mal was Deftiges und Herzhaftes zum Abendessen aufgetischt haben. So habe ich für sie letztens Frikadellen-Röstzwiebel mit Steckrübenpüree gekocht. Dazu habe ich einige der neuen Sorte Premium-Senfspezialitäten von Löwensenf verwendet, die ich kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen …
Frühlingslamm Menü Jamie Oliver 30 Minuten zu Ostern
Frühlingslamm Menü Jamie Oliver 30 Minuten zu Ostern – Bald steht Ostern vor der Tür, und dann dürfen zwischen bunt bemalten Eiern, Schokohasen & Co, das Festmahl nicht fehlen. Für den Ostersonntag habe ich mir ein interessantes Rezept aus dem …
Leckere Cannelloni alla Bolognese mit Blattspinat Rezept
Cannelloni alla Bolognese mit Blattspinat Rezept – Vor nicht allzu langer Zeit wurde ich angenehm überrascht, als ein Paket von Iglo an meiner Haustür ankam. Beim Öffnen bemerkte ich eine kühle Brise, die aus dem Inneren wehte, und darin lag …
Jamie Oliver 30 Min Hähnchenfilet-Spieße, chin.Nudelsalat, Romasalat und Obst mit Mintzucker
Diese Woche wollte ich wieder einmal etwas aus dem Jamie Oliver 30 Minuten Menüs Kochbuch nach kochen. Für dieses Rezept Jamie Oliver 30 Min Hähnchenfilet-Spieße, chin.Nudelsalat, Romasalat und Obst mit Mintzucker, brauchte ich diesmal keine außergewöhnlichen Zutaten, da ich die meisten …
Leckeres Knoblauch-Zitronen-Hähnchen aus dem Ofen
Zum Abendessen habe ich ein leckeres Knoblauch-Zitronen-Hähnchen aus dem Ofen zubereitet, das bei allen Gästen gut ankam. Das Aroma des Knoblauch-Zitronen-Hähnchens aus dem Ofen durchzog das ganze Haus und weckte sofort den Appetit. Als Beilage zum Knoblauch-Zitronen-Hähnchen aus dem Ofen empfehle …
Hähnchen & Tomaten aus dem Ofen, zerdrückte Bratkartoffeln, Rahmspinat & Erdbeere-Slush alla Jamie Oliver 30 Minuten Menü
Diesmal gibt es ein wirkliches leckere Rezept aus dem Kochbuch von Jamie Oliver30 Minuten Menü. Es fällt mir mittlerweile schon schwer, etwas leckeres auszusuchen, denn alles darin schauen köstlich aus. Mittlerweile lasse ich meine Kinder und meinen Mann entscheiden, was sich denn diesmal daraus kochen soll. Immerhin sind das …
Hähnchen Piri Piri, Kartoffeln mit Feta und Koriander alla Jamie Oliver 30 Minuten Menü
Hähnchen ist bei uns zu Hause ein Dauerbrenner. Egal ob gegrillt, gebraten oder geschmort – wir lieben es in allen Varianten. Doch manchmal sehnt man sich nach etwas Neuem, etwas, das die Geschmacksknospen auf eine Reise schickt. Genau in solch …
Jamie Oliver 30 Minuten Menü – Jools´Pasta Chicorée-Rucola-Salat, Mandelcreme-Törtchen
Diese Woche wird es mal wieder Zeit Euch von meinen Vorhaben – Ich koche jede Woche ein Jamie Oliver Gericht“ aus dem Kochbuch – Jamies 30 Minuten Menüs – Genial geplant – blitzschnell gekocht von Ihm zu zeigen. Ich selbst …