Es gibt doch kaum etwas Köstlicheres als frisch gekochten Beerenaufstrich auf dem Frühstückstisch und dazu ein frisch gebackenes Superfoot-Brot. Erst neulich habe ich diesen Heidelbeer-Schokoladen-Aufstrich gekocht und ein Superfood-Brot gebacken. Beides geht superschnell, ohne lange in der Küche zustehen. …
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Superfood-Rezept: Schwarzer Reis, Mango, Limette, Passionsfrucht und Kokos
Hallo liebe Leserinnen und Leser, nach einer unerwarteten Pause bin ich zurück mit einem ganz besonderen Superfood-Rezept. Ich musste in letzter Zeit einige private Dinge organisieren und hatte gleichzeitig die Chance, mich wieder in der Küche auszutoben. Das Rezept, das …
Granolapulver á la Jamie Oliver für ein gesundes Superfood-Frühstück
Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit, das wurde mir als Kind schon immer gesagt und auch heute gebe ich es weiter an meine eigene. Immer diese alten Weisheiten, aber etwas Wahres ist ja immer dran. Um unser Frühstück etwas …