Kürbis-Salat mit Schafskäse, herzhaft und frisch

Kürbis Salat mit Schafskäse, würzig, leicht und einfach gemacht, perfekt als Beilage oder leichtes Herbstgericht

Press

Portions: 4 persons

Baking utensils:

1 salad bowl

400 g Hokkaido-Kürbis
1 Piece clove of garlic
1 Piece kleine Zwiebel
50 ml apple juice
2 Piece Spitzpaprika
200 g Schafskäse
2 EL schwarze Oliven entsteint
100 g cherry tomatoes
8 EL THOMY Milde Sonne & Olive Öl
2 EL White wine vinegar
4 EL THOMY Gourmet Sahne-Meerrettich mild,190 g
something salt and pepper
1 prize Sugar
2 EL Minze gehackt

Preparation:

Den Kürbis waschen, trocken reiben, die Kerne mit einem Löffel auskratzen und in ca. 3 cm lange schmale Streifen schneiden.Knoblauch und Zwiebel schälen und klein schneiden.
In einer Pfanne 2 EL THOMY Milde Sonne & Olive Öl heiß werden lassen. Die Kürbisstreifen darin 3-5 Min. anschwitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel zugeben und weitere 1-2 Min. andünsten. Mit dem Apfelsaft ablöschen. Alles aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.
Spitzpaprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Schafskäse würfeln, Oliven in Scheiben schneiden und Kirschtomaten waschen und in Viertel schneiden. Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
Für das Dressing 6 EL THOMY Milde Sonne & Olive Öl mit Weißweinessig und THOMY Gourmet Sahne-Meerrettich verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Mit den Salatzutaten mischen. Mit Minze bestreuen. Servieren Sie dazu Baguette.

Piece 100

Calories: 161 kcal

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