{"id":35270,"date":"2019-11-24T09:56:01","date_gmt":"2019-11-24T07:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonntagsistkaffeezeit.de\/?p=35270"},"modified":"2024-09-17T14:57:15","modified_gmt":"2024-09-17T12:57:15","slug":"christmas-cinnamon-rolls-und-adventsstimmung-ohne-stress-mit-yakult","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonntagsistkaffeezeit.de\/en\/christmas-cinnamon-rolls-und-adventsstimmung-ohne-stress-mit-yakult\/","title":{"rendered":"Christmas Cinnamon Rolls UND Adventsstimmung ohne Stress mit Yakult\u00a0"},"content":{"rendered":"
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F\u00fcr dieses Jahr habe ich es mir wirklich fest vorgenommen: Ich m\u00f6chte jeden einzelnen Tag in der Adventszeit genie\u00dfen. Stimmung ohne Stress ist mein Motto dieses Jahr! Gerade bei der morgendlichen Routine, bei der ich gerne ein Fl\u00e4schchen Yakult<\/a> trinke, bleibt meistens nicht viel Zeit, gerade jetzt wo der Dezember bald beginnt. Wie es in dieser Zeit bei uns normalerweise zugeht und was mich etwas gelassener am Morgen macht, plaudere ich heute mal frei raus. Und ein einfaches und leichtes adventliches Brunch-Rezept<\/strong><\/em> f\u00fcr leichte und flauschige Christmas Cinnamon Rolls habe ich auch noch f\u00fcr Euch im Gep\u00e4ck. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

\"Christmas<\/div>\n
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Christmas Cinnamon Rolls UND Advents-Stimmung ohne Stress mit Yakult<\/strong><\/span><\/h2>\n

Zeit mit Familie zu verbringen – das ist eine wundervolle Sache. Noch wundersch\u00f6ner w\u00e4re es, wenn auch immer die ganze Familie dabei sein k\u00f6nnte. Der beste Mann der Welt und ich leben zwar in einem gemeinsamen Haushalt, aber oft in verschiedenen Welten. Schuld daran ist, wie soll es anders sein, der liebe Alltag, der es uns manchmal unm\u00f6glich macht, zur selben Zeit das Gleiche zu tun.<\/span><\/p>\n

Normale Tage laufen bei uns ab wie eine klassische Boulevard-Kom\u00f6die. Immer wenn einer von uns einen Raum betritt, geht der andere hinaus; wenn sich die eine T\u00fcre schlie\u00dft, geht eine andere auf, erst am Schluss treffen sich alle zum gro\u00dfen Showdown. Und wie nach der 40. Vorstellung der Kom\u00f6die hat sich auch bei uns eine gut ge\u00f6lte Routine eingestellt. Einer ist wach, w\u00e4hrend der andere auf dem Sofa eingeschlafen ist, einer erzieht, w\u00e4hrend der andere arbeitet, der eine plaudert (meist mit sich selbst), w\u00e4hrend der andere etwas backt – wie ich neulich diese leckeren <\/span>Christmas Cinnamon Roll<\/em>s<\/strong>, die mit frischen Cranberrys und N\u00fcssen gef\u00fcllt und ein Topping aus einer Orangenglasur verziert sind, habe ich nebenbei noch die Wohnung sauber gemacht.<\/p>\n

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\"Christmas<\/p>\n

Der beste Mann der Welt und ich haben uns irgendwie daran gew\u00f6hnt, im selben Haus zu sein, ohne uns st\u00e4ndig \u00fcber den Weg zu laufen. Nat\u00fcrlich trifft man sich mal im Flur. Dann macht man mal einen Scherz oder fragt, ob alles okay ist und geht weiter. Mein Kopf ist so voll vom Alltag, dass ich manchmal froh bin, wenn ich morgens den Fr\u00fchst\u00fcckstisch decke und mir zuvor einen <\/span>eisgek\u00fchltes Yakult<\/strong> aus dem K\u00fchlschrank g\u00f6nne. <\/span><\/p>\n

Dann tanke ich neue Energie f\u00fcr den Tag und denke an die Zeit zur\u00fcck, als es noch nicht so turbulent war. Aber so ist es halt, wenn man Kinder hat. Ohne Kinder, w\u00fcrde uns etwas fehlen, sagte erst neulich mein Mann zu mir, als wir es mal wieder geschafft haben abends in trauter Zweisamkeit gemeinsam auf dem Sofa zu sitzen.<\/span><\/p>\n

\"Christmas<\/h2>\n

Das japanische Getr\u00e4nk Yakult geh\u00f6rt mittlerweile zu meinen morgendlichen Ritualen. Nachdem ich ein Glas Wasser getrunken habe und ich mit meinen 5 Morgen-Fit-Tipps f\u00fcr Mamas<\/a> – die ich Euch vor einiger Zeit vorgestellt habe – fertig bin, genie\u00dfe ich ein Yakult, es ist quasi mein Aufwach-Morgenroutine-Drink. <\/span><\/p>\n

„In Yakult stecken Milliarden einzigartige Shirota Milchs\u00e4urebakterien. Diese erreichen den Darm lebend und sind besonders widerstandsf\u00e4hig gegen\u00fcber Magen- und Gallens\u00e4uren.“<\/span><\/p>\n

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\"Christmas<\/p>\n

Es gibt drei Varianten: <\/span>Yakult Original, <\/span>Yakult Ligh(kalorienreduziert) und Yakult Plus (zuckerreduziert, mit Vitamin C und Ballaststoffen. Mir pers\u00f6nlich schmeckt die Yakult-Original Sorte am besten, wobei ich auch das Yakult Plus  sehr lecker finde. Man muss ja nicht immer die gleiche Sorte – Routine haben, sondern auch mal eine Abwechslung. Wenn Du auch gerne weniger Zucker zu Dir nehmen m\u00f6chtest, wie ich, w\u00fcrde ich dir entweder Yakult Plus oder Yakult Light empfehlen. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Rezept: Christmas Cinnamon Rolls Rezept – Perfekt zum Brunch<\/strong><\/span><\/h3>\n

F\u00fcr den Teig:<\/p>\n

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  • 500 g Dinkelmehl<\/li>\n
  • 1 P\u00e4ckchen Trockenhefe<\/li>\n
  • 20 g Honig<\/li>\n
  • 1 Prise Salz<\/li>\n
  • 200 ml Milch 3,5% Fett<\/li>\n
  • 5 Essl\u00f6ffel Speise\u00f6l<\/li>\n
  • 1 Ei  (Gr. M)<\/li>\n<\/ul>\n

    F\u00fcr die F\u00fcllung:<\/p>\n

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    • 100 g fl\u00fcssige Butter<\/li>\n
    • 60 g brauner Zucker<\/li>\n
    • 1 Essl\u00f6ffel gemahlener Zimt<\/li>\n
    • 150 g frische Cranberry<\/li>\n
    • 50 g ger\u00f6stete gehackte N\u00fcsse (Nach Wahl)<\/li>\n
    • 1 Bio-Orange Schale<\/li>\n<\/ul>\n

      F\u00fcr die Glasur:<\/p>\n

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      • 100 g Puderzucker<\/li>\n
      • 2 Essl\u00f6ffel frischer Orangensaft<\/li>\n<\/ul>\n

        Zubereitung:<\/p>\n

          \n
        • F\u00fcr den Hefeteig Dinkelmehl, Hefe, Honig und 1 Prise Salz in einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel mischen. Milch lauwarm erw\u00e4rmen und zur Mehlmischung gie\u00dfen.<\/li>\n
        • Ei und \u00d6l zugeben und alles mit den Knethaken des Handr\u00fchrger\u00e4tes zu einem glatten Teig verkneten.<\/li>\n
        • Den Hefeteig mit einem sauberen K\u00fcchentuch zudecken und an einem warmen Ort ohne Zugluft 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen des Teiges verdoppelt hat.<\/li>\n
        • In der Zwischenzeit eine Auflaufform 20 x 10 cm ausbuttern.<\/li>\n
        • Hefeteig auf einer bemehlten Arbeitsfl\u00e4che durchkneten und zu einem Rechteck ca. 40 x 25 cm ausrollen.<\/li>\n
        • Nun f\u00fcr die F\u00fcllung der Zimtschnecken die fl\u00fcssige Butter, Zucker, Zimt, ger\u00f6stete N\u00fcsse und Orangenschale vermengen. Gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber den gebutterten Teig streuen und frische Cranberry dar\u00fcber streuen.<\/li>\n
        • Roll den Teig fest auf, beginnend mit der langen Seite, bis ihr einen langen Stamm habt. Schneide den Teig mit einem scharfen Messer in 9, 5 cm Scheiben. Legt die Cinnamon Rolls –<\/span>
          \nZimtschnecken in die Auflaufform und deckt sie ab und lasst ihn 20 Minuten gehen.<\/span><\/li>\n
        • Backofen auf 180\u00b0C (Ober\/Unterhitze) vorheizen und backt die Zimtschnecken etwa 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind. Nun die Zimtschnecken etwas ausk\u00fchlen lassen.<\/li>\n
        • F\u00fcr die Glasur alle Zutaten verr\u00fchren, bis eine cremige leicht fl\u00fcssige Konsistenz entsteht und mit einem Pinsel oder L\u00f6ffel, die Cinnamon Rolls <\/span>Zimtschnecken damit bestreichen. Am besten sofort servieren.<\/li>\n<\/ul>\n

          Die Zutaten & Arbeitsschritte:<\/span><\/strong><\/p>\n

          \"Christmas<\/p>\n

          \"Christmas<\/p>\n

          \"Christmas
          F\u00fcr den Hefeteig Dinkelmehl, Hefe, Honig und 1 Prise Salz in einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel mischen. Milch lauwarm erw\u00e4rmen und zur Mehlmischung gie\u00dfen. Ei und \u00d6l zugeben und alles mit den Knethaken des Handr\u00fchrger\u00e4tes zu einem glatten Teig verkneten. Den Hefeteig mit einem sauberen K\u00fcchentuch zudecken und an einem warmen Ort ohne Zugluft 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen des Teiges verdoppelt hat.<\/figcaption><\/figure>\n
          \"Christmas
          Hefeteig auf einer bemehlten Arbeitsfl\u00e4che durchkneten und zu einem Rechteck ca. 40 x 25 cm ausrollen. Nun f\u00fcr die F\u00fcllung der Zimtschnecken die fl\u00fcssige Butter, Zucker, Zimt, ger\u00f6stete N\u00fcsse und Orangenschale vermengen.<\/figcaption><\/figure>\n

           <\/p>\n

          \"Christmas
          Gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber den gebutterten Teig streuen und frische Preiselbeeren dar\u00fcber streuen.<\/figcaption><\/figure>\n

           <\/p>\n

          \"Christmas
          Roll den Teig fest auf, beginnend mit der langen Seite, bis ihr einen langen Stamm habt. Schneidetden Teig mit einem scharfen Messer in 9, 5 cm Scheiben. Legt die Zimtschnecken in die Auflaufform und deckt sie ab und lasst ihn 20 Minuten gehen.<\/figcaption><\/figure>\n

           <\/p>\n

          \"Christmas
          Roll den Teig fest auf, beginnend mit der langen Seite, bis ihr einen langen Stamm habt. Schneide den Teig mit einem scharfen Messer in 9, 5 cm Scheiben. Legt die Zimtschnecken in die Auflaufform und deckt sie ab und lasst ihn 20 Minuten gehen.<\/figcaption><\/figure>\n
          \"Christmas
          \u00fcr die Glasur alle Zutaten verr\u00fchren, bis eine cremige leicht fl\u00fcssige Konsistenz entsteht und mit einem Pinsel oder L\u00f6ffel, die Zimtschnecken damit bestreichen. Am besten sofort servieren.<\/figcaption><\/figure>\n

          Rezept zum Ausdrucken<\/strong><\/span><\/p>\n

          [zrdn-recipe id=“341″]<\/p>\n

          \"Christmas<\/p>\n

          Christmas Cinnamon Rolls<\/strong> sind das perfekte Fr\u00fchst\u00fcck, um den Heiligabend s\u00fc\u00df und w\u00fcrzig zu beginnen. W\u00e4hrend drau\u00dfen der Schnee leise rieselt, duftet es im Haus herrlich nach frisch gebackenen Christmas Cinnamon Rolls. Ich verziere meine Cinnamon Rolls<\/strong> gerne mit Zuckerguss und bunten Zuckerstreuseln, um ihnen einen festlichen Touch zu geben. Jedes Jahr freue ich mich darauf, meiner Familie an Weihnachtsmorgen diese k\u00f6stlichen Cinnamon Rolls zu servieren. Mit ihrem herzhaften Zimtgeschmack und der weichen Teigtextur sind Cinnamon Rolls einfach unwiderstehlich in der kalten Winterzeit.<\/p>\n

          \"Christmas<\/p>\n

          Was haben wir nur fr\u00fcher, ohne unsere Kinder, eigentlich die ganze Zeit gemacht? Ich kann mich gar nicht an die vielen Hobbys erinnern, die wir gehabt haben m\u00fcssen. Wie haben wir den ganzen Tag \u00fcberhaupt sinnvoll ausgef\u00fcllt? <\/span>Wie schaut Eure Morgenroutine aus? Wie startet Ihr in den Tag? <\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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          Das habe ich bei mein Rezept verwendet:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
          Meinen Handmixer<\/a>\u2013 leise und trotzdem sehr durchzugsstark. Super Leistung!<\/td>\n<\/tr>\n
          Meine Waage<\/a>\u2013 mit USB Kabel, sehr pr\u00e4zise und auf das Gramm genau<\/td>\n<\/tr>\n
          Backmatte<\/a>\u2013 rutschfest und die angezeigten Kreise sind super<\/td>\n<\/tr>\n
          Mein Messbecher<\/a>\u2013 bequemer und sichere Griff, das einfache Ablesen ist wunderbar<\/td>\n<\/tr>\n
          Abk\u00fchlgitter <\/a>\u2013 sehr gro\u00dfe Abstellfl\u00e4che<\/td>\n<\/tr>\n
           <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

          Auf meiner Webseite verwende ich Affiliate-Links*. *BEI DEN AMAZON-LINKS HANDELT ES SICH UM AFFILIATE-LINKS. SOLLTET IHR DAR\u00dcBER BESTELLEN ERHALTE ICH EINE KLEINE WERBEKOSTENERSTATTUNG, DIE PRODUKTE KOSTEN EUCH KEINESFALLS MEHR!<\/span><\/p>\n

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